Příprava na masáž

Jdete na masáž poprvé a nevíte, co Vás čeká?
Masáž je příjemná a relaxační záležitost, nemusíte se ničeho obávat.

• Alespoň hodinu před masáží nejezte.
• Osprchujte se teplou vodou - prokrvíte tělo, uvolníte se a připravíte na masáž. Masážní oleje a krémy se tak lépe vstřebají a účinek masáže se zvýší.
• Odložte řetízky, prstýnky, hodinky.
• V případě alergie nebo přecitlivělosti na nějakou látku to sdělte masérovi.

Zde je nabídka masáží, které si u mne můžete dopřát: